آیا اولین بازدید شماست؟ ثبت نام

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
Like Tree1Likes

موضوع: این میوه مانع پرخوری می شود

  1. #1
    Melika آنلاین نیست.
    افتخاری


    این میوه مانع پرخوری می شود



    متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اظهار داشتند: کودکانی که بیشتر از کشمش و انگور بعنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند در طول روز تمایل کمتری به مصرف مواد خوراکی پرکالری دارند. بنابر نتایج مطالعات پزشکان آمریکایی، از سوی دیگر کودکانی که تمایل بیشتری به مصرف شکلات، چیپس و این گونه مواد خوراکی دارند در طول روز بیشتر از مواد پرکالری استفاده می‌کنند.

    در این مطالعه به 26 کودک 8 تا 11 ساله که از وزن مناسبی برخوردار بودند، کشمش، انگور، چیپس سیب‌زمینی و شکلات به عنوان میان‌وعده غذایی داده شد. پس از پایان آزمایش‌ها مشخص شد که خوردن کشمش و انگور میل به پرخوری بویژه خوردن غذاهای چاق‌کننده را کاهش می‌دهد.

    پیش از این باور عمومی بر این بود که مصرف کشمش به دلیل دارا بودن قند و چسبیدن به دندان، باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود اما پزشکان معتقدند این ماده خوراکی می‌تواند فواید پیشگیری‌کننده‌ای برای پوسیدگی‌های دندانی داشته باشد چرا که ممکن است انواع دیگر مواد مانده در میان دندان‌ها را پاکسازی کند. همچنین کشمش مدت زمان زیادی بر روی دندان‌ها نمی‌ماند که بتواند باعث ایجاد پوسیدگی شود.

    بررسی جامعی بر روی 80 مطالعه نیز نشان می‌دهد که مصرف کشمش ممکن است خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. همچنین این خوردنی مقوی و سالم به کنترل میزان قند خون در افراد دیابتی کمک می کند و از نقش موثری در کاهش و کنترل وزن برخوردار است.






    › See More: این میوه مانع پرخوری می شود
    روز شنبه خر است !
    سردرد خر است !
    ﺍﯾﻨﺘﺮﻧﺖ ﺳﺮﻋﺖ ﭘﺎﺋﯿﻦ ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    ﺩﻭﺳﺘﯽ ﮐﻪ زیر آب می زند ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    ﺑﭽﻪ ﯼ ﻣﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻨﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﻭ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    ﮐﺎﻝ ﻭﯾﺘﯿﻨﮓ ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    ﮐﻠﯽ ﻏﻢ ﺗﻮﯼ ﺩلت و ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻨﺪﻩ ﯼ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺭﻭ ﻟﺒﺖ ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    ﺩﻟﺘﻨﮓ ﺷﺪﻥ ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    نبودنت ،
    ﺧﺮ ﺍﺳﺖ ! ﺧﺮ ﺍﺳﺖ ! ﺧﺮ ﺍﺳﺖ !
    لعنتی نبودنت
    خیلی خر است ...!

  2. 2 کاربر مقابل از Melika عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند .


 

 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کسانی که مطلب فوق را خوانده اند ، به این مطالب هم سر زده اند :

  1. به جای قرص خواب از این آبمیوه بنوشید
    توسط Melika در انجمن خواص مواد غذایی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 05-04-2014, 09:23 PM
  2. حمله ایران به یونان
    توسط GULF 4 PERSIAN در انجمن ایران پیش از اسلام
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 05-04-2014, 11:44 AM
  3. یک میلیون نفر تا یک هفته دیگر زنده نخواهند بود
    توسط Maryam در انجمن خواندنی دیدنی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 01-04-2014, 10:19 PM
  4. طرز تهیه سالاد میوه
    توسط بچه کرد در انجمن نکات مهم آشپزی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 11-29-2013, 10:29 AM
  5. بیوگرافی شقایق فراهانی + عکسهای شقایق فراهانی
    توسط ♥TaRaNoM♥ در انجمن دنیای بازیگران
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 09-04-2013, 09:48 AM

کاربران برچسب زده شده

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •